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Boxe anglaise // A.S.L.

Catégorie
Atelier
Date
mardi 29 novembre 2022 18:00
Association
Action Sportive Libertaire
Heure
18h00 - 20h00
PAF
Prix libre semestriel

La boxe anglaise ou « Noble Art » dans la forme ou nous la connaissons est née au 18e siècle, sport de combat ou l’on s’échange des coups de poing au dessus de la taille.

Nous pratiquerons la Boxe dite éducative. L’accent sera mis sur la technique et la tactique.
L’entrainement ne négligera pas l’aspect physique, avec un découpage de l’atelier en exercice fractionné, pour travailler le cardio.

Tenue de sport demandée, paire de basket.
Investir dans un protège-dent est fortement recommandé.
Le reste du matériel sera fournis par l’ASL.

Pour plus d'informations, voir le site de l'ASL : https://actionsportivelibertaire.noblogs.org.

 
 

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Les rendez-vous

1er et 3ème mercredi du mois :
Assemblées générales, 20h

4ème mercredi du mois :
Réunion Ouverte Molodoï, 20h

Dernier dimanche du mois :
Travaux participatifs, 14h

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A propos...

Molodoï a fait le pari d'une organisation et d'une gestion par ses propres acteurs : l’autogestion, qui est une valeur fondamentale du lieu. La salle fonctionne sur la base du volontariat et du bénévolat. C’est un engagement fort.

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